dremviston — це унікальна платформа, яка допомагає людям зрілого віку відкрити нові горизонти фізичної активності та здорового способу життя.
Наша місія — розвіяти міф про те, що активний спосіб життя має вікові обмеження. Ми переконані, що якість життя може покращуватися в будь-якому віці!
Команда наших професійних тренерів розробила спеціальні програми, які враховують особливості організму людей зрілого віку та допомагають поступово підвищувати рівень активності.
Адаптовані практики йоги для початківців, які покращують гнучкість, рівновагу та самопочуття.
Заняття у воді знижують навантаження на тіло, одночасно тренуючи всі групи м'язів.
Ефективна та безпечна техніка ходьби з палицями, яка тренує 90% м'язів тіла.
Регулярні фізичні вправи можуть допомогти покращити роботу серця, знизити артеріальний тиск та рівень холестерину.
Правильно підібрані вправи допомагають зберегти рухливість тіла, зменшити дискомфорт.
Регулярні заняття допомагають знизити ризик падінь та травм, покращують координацію рухів.
Фізична активність сприяє виробленню ендорфінів, які покращують настрій та допомагають боротися з симптомами депресії.
"Після виходу на пенсію я відчувала, що моє життя втратило барви. Заняття в dremviston подарували мені не лише покращення фізичного стану, але й нових друзів та захоплення. Тепер я маю більше енергії, ніж 10 років тому!"
65 років, учасниця програми "М'яка йога"
"Майже все життя я працював фізично, а вийшовши на пенсію, почав швидко набирати вагу та відчувати проблеми з тілом. Завдяки програмі аквафітнесу в dremviston я скинув 8 кг, а дискомфорт у колінах майже зник."
70 років, учасник програми "Аквафітнес"
Телефон: +380 44 123 4567
Email: [email protected]
Адреса: вул. Спортивна, 15, Київ, 02000
Графік роботи: Пн-Пт: 09:00-18:00, Сб: 10:00-15:00